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Todo lo que necesitas saber sobre el scraping
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El scraping (o IASTM, por Instrument Assisted Soft Tissue Mobilisation) es una técnica específica utilizada para tratar dolores musculares y articulares mediante el uso de una herramienta para frotar la piel en un movimiento de vaivén. Esta técnica puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor, mejorar la circulación sanguínea y la elasticidad de los tejidos blandos. A menudo se utiliza para tratar dolores de espalda, tendinitis y dolores articulares. Funcionando por fricción, permite una hemodinámica local, una relajación neurofisiológica(1), fomenta la proliferación de fibroblastos(2) y libera las adherencias(3).
La herramienta más histórica en este tipo de tratamiento es el Gua Sha, que permite el tratamiento de restricciones tisulares y adherencias cicatriciales. Se utiliza principalmente en áreas corporales grandes. Pero su forma anatómica, excelente agarre y curvas le permiten adaptarse fácilmente a áreas más reducidas. Cualquier tejido alcanzable (cutáneo, miofascial, muscular, tendinoso, ligamentoso, ...) que presente restricciones de deslizamiento, o que haya sido lesionado, puede mejorarse mediante la herramienta Gua Sha. A menudo se utiliza en combinación con un cuerpo graso para no provocar una lesión cutánea.
Los efectos terapéuticos de la IASTM
Las técnicas de IASTM se utilizan principalmente para tratar dolores musculares y restricciones de movimiento. Los efectos potenciales de estas técnicas incluyen:
- Las IASTM reinician el proceso inflamatorio, fomentan la capilarización y la síntesis de fibroblastos[4]
- Las IASTM provocan microlésiones en los tejidos blandos, lo que produce una respuesta local inflamatoria, esto resulta en la reabsorción de la fibrosis y/o del tejido cicatricial.
- Las MTP realizadas con la IASTM aceleran la cicatrización de los ligamentos de la rodilla[5]
- Nueva colagenogénesis, aumento de la fibronectina[6]
- Aumento del flujo sanguíneo (aumento de la temperatura cutánea de 25,83° a 31,83°)[7]
- Aumento de la amplitud - acción preventiva de la pérdida de movilidad (2 veces por semana durante 3 semanas en los hombros de jugadores de béisbol)[8]
Combinación del Gua Sha con otras técnicas
El Gua Sha se puede combinar con diferentes técnicas de masaje y cuidado de la piel para mejorar los resultados. Por ejemplo:
- El uso de productos para el cuidado de la piel: el Gua Sha se puede utilizar para mejorar la absorción de productos para el cuidado de la piel, como sueros e hidratantes, para reforzar los resultados.
- La medicina tradicional china: se puede utilizar conjuntamente con otras técnicas de medicina tradicional china para un tratamiento más completo.
- El masaje facial: Gua Sha se puede utilizar para mejorar la circulación sanguínea y estimular la producción de colágeno, lo que puede ayudar a reducir arrugas y líneas finas.
Combinación de IASTM y tecarterapia
Además, es posible combinar la energía de la tecarterapia Winback y la IASTM Physioblade. Este último tiene la ventaja de ser una herramienta todo en uno. Tiene dos grandes aberturas para un mejor agarre y 6 agujeros que permiten fijar la conexión RET. La combinación de Winback y Physioblade permite romper las adherencias más rápidamente, concentrar la energía en una superficie muy pequeña, aumentar la temperatura más rápidamente (revascularización y colagenogénesis), transmitir la energía al paciente sin ninguna sensación de calor en la mano del terapeuta, atenuar el efecto doloroso del IASTM simple y aliviar la presión necesaria cuando la herramienta se usa sola. Dado el carácter técnico de este método, se recomienda una formación.
(1) Nielsen, Arya, et al. 2007. The Effect of Gua Sha Treatment on the Microcirculation of Surface Tissue: A Pilot Study in Healthy Subjects. EXPLORE: The Journal of Science and Healing. 3(5):456-466.
(2) Loghman, M.T., Warden, S.J. 2009. Instrument-Assisted Cross-Fiber Massage Accelerates Knee Ligament Healing. JOSPT. 39(7):506- 514
(3) Gehlsen, G.M., Ganion, L.R., Helfts, R. 1999. Fibroblast responses to variation in soft tissue mobilization pressure. Med Sci Sports Exerc. 31: 531-535.
(4) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19083680/
(5) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19574659
(6) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9139169
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