Outil de proprioception de la cheville et du pied.

PROPRIOFOOT

Ces 4 plaquettes, utilisées par paires, permettent un grand nombre de combinaisons tout en respectant une certaine progression dans la difficulté : 

• Elles ont un faible débattement angulaire permettant de cibler le travail
• Elles permettent de dissocier l'avant pied et l'arrière pied
• Leur petite taille et leur simplicité d'utilisation autorise un travail d'auto rééducation
• Elles jouent à la fois un rôle préventif et curatif.

Les balles lestées permettent de préciser et mieux ressentir l’engagement des muscles profonds en effectuant des exercices Pilates par exemple. Permet la pratique d'exercices ludiques, seul ou en groupe. La souplesse est modulable per gonflage.

BALLES LESTEES

• Poids de 500 gr : diamètre 10 cm
• Poids de 1000 gr : diamètre 11,5 cm
• Poids de 1500 gr : diamètre 12,5 cm
• Poids de 2000 gr : diamètre 13,5 cm
• Toucher agréable
• Souplesse modulable par gonflage (à l'aide d'une pompe aiguille non fournie).
• Composition : PVC lesté avec du sable

Le Bosu® Pro est devenu un incontournable des séances de remise en forme et de réadaptation.

Le BOSU® version Pro Balance Trainer « original » est doté d'une base brevetée à double moulage (pour plus de résistance) et d'une surface de plate-forme lisse et antidérapante (pour que rien ne vous gêne), ce qui en fait le choix ultime pour les professionnels.  Le modèle Pro a été conçue pour résister au format d'entraînement le plus difficile tout en favorisant toutes les fonctions et les commentaires nécessaires pour un entraînement efficace de la stabilité.

Vous n'avez pas besoin d'être un pro du fitness pour utiliser notre Pro Balance Trainer, mais c'est le seul modèle recommandé pour les clubs, les cliniques, les centres d'entraînement ou toute autre situation nécessitant une utilisation intensive. Souvent copié, jamais inégalé.

BOSU® PRO

Le Bosu® Pro permet un entraînement multidimensionnel de l'équilibre et de la flexibilité, ainsi qu'un développement de la force et des aptitudes sportives. Il est l'outil idéal pour le travail de renforcement des abdominaux, muscles dorsaux et fessiers, mais permet également d'améliorer l'équilibre et la coordination. Composé d'une plateforme rigide avec deux poignées liées à une demi-sphère souple et gonflée avec de l'air, le BOSU® Pro permet de rendre la séance plus ludique, attractive et efficace, quel que soit le profil de l'utilisateur.

Le BOSU® Balance Trainer vous fournit un moyen d’entraînement rapide et amusant, facile à intégrer à tout style de vie, même les plus chargés. Le programme BOSU® Balance Trainer a été conçu afin que vous puissiez entraîner votre capacité cardiovasculaire et aérobique, votre musculation et votre endurance (en particulier les muscles abdominaux et du dos), et votre souplesse. En plus de renforcer vos muscles et de vous mettre en forme, cela vous permettra d’améliorer votre équilibre, votre coordination et la conscience de votre corps. Cela signifie donc que vous paraîtrez mieux, que vous vous sentirez mieux et que vous bougerez mieux dans la pratique de vos sports, de votre conditionnement physique et de vos activités quotidiennes.

Le BOSU® Balance Trainer est sûr et facile à utiliser, quel que soit votre niveau de forme physique. Il a été conçu de sorte que vous puissiez commencer par des exercices faciles, puis de passer progressivement à des exercices plus difficiles à mesure que votre niveau de forme physique et d’équilibre s’améliorent. Que vous soyez débutant ou un athlète expérimenté, le BOSU® Balance Trainer est suffisamment polyvalent pour vous fournir un entraînement qui soit non seulement efficace, mais amusant !

Deux utilisations possibles :

• Sur le côté dôme pour la pratique du step 
• Sur le côté plat pour la recherche d'équilibre

• Bande antidérapante sur socle
• Dôme : PVC
• Base : polypropylène
• Diamètre : 67 cm
• Dimension : 24 cm
• Garantie : 6 mois

Précautions d'usage :

Avant chaque utilisation, assurez-vous que le dôme est correctement gonflé. Le gonflage excessif du dôme peut provoquer son détachement de la plate-forme.

ASTUCE : Pour mesurer le degré du gonflement, il suffit de maintenir verticalement une règle contre le côté du BOSU® Balance Trainer et de gonfler jusqu’à ce que la plate-forme atteigne 25,4 cm (au maximum) sur la règle.

Les objets tranchants ou abrasifs peuvent percer la surface de vinyle. Toujours vérifier les semelles de chaussures pour déceler la présence de verre, de pierres, etc., avant de monter sur le dôme du BOSU® Balance Trainer.

Ne pas entreposer le BOSU® directement exposé à la lumière du soleil (à l’extérieur où près d’une fenêtre).

Livret d'exercices et mise en route

Dans l'onglet document technique retrouvez en téléchargement le livret d'exercices, des conseils d'utilisation, ainsi que la mise en service de votre BOSU®.

Polyvalent, cet outil thérapeutique facilitera le travail de coordination, le renforcement et le développement des muscles profonds. En version PRO, associé à une fabrication très robuste, il supporte jusqu'à 200 kg; il est donc particulièrement recommandé dans le domaine sportif de la préparation physique ou en salle de sport. Il peut aussi être utilisé comme un STEP pendant le travail cardio-vasculaire.

 Livré avec : 1 poster d'exercices

AERO-STEP PRO

Le nouveau Aero-Step Pro est plus grand et utilisable des deux côtés permettant ainsi une polyvalence accrue des exercices.

Polyvalent, cet outil thérapeutique facilitera le travail de coordination, le renforcement et le développement des muscles profonds. En version PRO, associé à une fabrication très robuste, il supporte jusqu'à 200 kg; il est donc particulièrement recommandé dans le domaine sportif. Il peut aussi être utilisé comme un STEP pendant le travail cardio-vasculaire..

Recommandation :

Genou, lombaire, dos, cardio, hypertension, maladie du système nerveux, prévention des chutes, exercices cardio-vasculaires.

Caractéristiques :

• Poids : 3,60 kg
• Dimensions : 52 x 40 x 8,5 cm
• Charge max. : 200 kg

Pompe à aiguille non fournie